林怡茜的生活時報

「為母則強」這句話時常反應在現實生活當中，不少媽媽們在照顧寶寶時，都會展現出母親的偉大力量，將不可能化為可能！近日微博上流傳著一位辣媽因雙手抱著小孩，無法關後車廂的門，竟大劈「一字馬」帥氣的將後車廂關上，引發網友們熱切關注。

短短幾秒的動圖中可見，一名身著黑色上衣、黑色短褲及過膝長靴的辣媽，右手抱著孩子，左手提著包包，已經沒有多餘的手可以將後車廂門關上，她竟靈機一動抬起左腿，劈「一字馬」大展神技，俐落的關上後車廂，動作看似相當老練，不禁令網友們感到佩服不已。

影片也吸引不少年輕妹子爭相模仿，並po上網和朋友炫耀一番，網友們紛紛留言表示，「一看就知道是老江湖」、「這位辣媽有練過喔」、「嚇死寶寶啦」、「可以開班授課嗎」、「腿真是長又美啊」。

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▲年輕妹子也爭相模仿。（圖／翻攝自微博）

根據統計，不論是急性或慢性疼痛，有超過95%的民眾，每年會有肌肉骨骼痠痛的經驗，其中慢性疼痛還會隨著社會發展與年齡老化而增加，因此很多人會自行使用痠痛藥布或噴霧來緩解不適感。

國泰綜合醫院新竹情趣商品哪裡買復健科主任塗雅雯指出，造成疼痛的原因有很多，其中最常見的就是神經骨骼肌肉發炎，發炎時會有紅、腫、熱、痛等反應，平常像是不常運動、長時間過度使用、肌肉疲勞、姿勢不正確、神經壓迫等，都容易形成肌肉關節疼痛。

而另一種交感神經障礙或是中樞過敏化（如：肢體損傷後，長時間或反覆的有害刺激造成中樞神經過度敏感潤滑液找阿曼達買，即使輕微刺激，也會產生過度的反應，覺得疼痛或難過。）也是造成慢性疼痛的原因之一。

塗雅雯表示，對於不同原因引發的疼痛，適合的治療方式和使用藥物皆會不同，建議民眾自行去藥房買痠痛藥布或止痛藥物前，一定要先了解造成痠痛的原因！

此外，市售的痠痛藥布種類繁多，依成分大致上可以分為：含消炎止痛成分（如：Diclofenac、Indomethacin）；含有辣椒膏成分（Capsaici費洛蒙香水品牌n）可使神經元脫敏感，而減少痛覺的效果；還有只含甲基水楊酸、薄荷等成分，提供短暫清涼效果，有助於暫時減輕疼痛。

塗雅雯建議，如果確定有發炎反應，可選購含有消炎止痛成分的藥布。但要特別注意的是，使用藥布可能會產生副作用，包括像是皮膚局部搔癢、過敏、紅腫等，嚴重甚至可能潰爛，建議民眾選購前一定要多加注意。食藥署整理出使用痠痛藥布的五項準則，供民眾參考：

（一）確定疼痛來源與病因，不同成分的藥布有不同的效果，對於太深的部位通常治療效果有限。

（二）使用藥布治療超過一星期仍然沒有效果，就應該找醫師診治。

（三）藥布雖然副作用低，仍有使用量的限制，儘量避免大面積或多塊同時使用，以免造成肝腎的負擔與腸胃症狀。

（四）同一片藥布最佳使用時間約3到4小時，不宜貼超過6小時，以免造成皮膚過敏等症狀。

（五）若有開放性傷口則不建議使用，以免細菌感染或產生蜂窩性組織炎。

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